面对孩子一直要不上这个问题，首先需要保持冷静和理智，以下是一些建议：
1. **咨询医生**：首先应该去医院进行全面的检查，包括男女双方的生殖系统检查，以确定是否存在生理上的问题。
2. **了解生育知识**：了解一些基础的生育知识，比如女性的排卵期、男性的精子质量等，有助于提高受孕几率。
3. **调整生活方式**：改善生活习惯，如保持健康的体重、戒烟限酒、减少压力、保持规律的作息等。
4. **注意饮食**：均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，有助于提高生育能力。
5. **避免有害物质**：避免接触有害物质，如辐射、重金属等，这些物质可能影响生育能力。
6. **保持乐观心态**：心理压力过大也会影响生育能力，保持乐观的心态对提高生育能力很重要。
7. **尝试自然疗法**：如中医调理、瑜伽等，这些方法可能有助于改善生育能力。
8. **辅助生殖技术**：如果经过一段时间（通常是一年）的尝试仍未成功，可以考虑使用辅助生殖技术，如试管婴儿等。
9. **寻求心理支持**：面对生育问题，夫妻双方可能会产生焦虑、抑郁等情绪，寻求心理咨询师的帮助有助于缓解心理压力。
10. **社会支持**：加入生育困难群体，与其他面临类似问题的人交流，可以获得情感支持和实用建议。
请记住，生育问题是一个复杂的过程，需要耐心和坚持。在寻求帮助的过程中，保持积极的态度，相信科学的力量，最终会找到解决问题的方法。
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