理论上，每个人都可以通过自己的努力、选择和行动来改变自己的命运。但是，实际中能否改变命运受到多种因素的影响，包括个人的能力、资源、机遇、社会环境、家庭背景等。
从历史和现实的角度来看，以下是一些可以改变命运的因素：
1. **教育**：接受良好的教育可以帮助人们获得更多的知识和技能，提高自身竞争力，从而有更多机会改变命运。
2. **勤奋工作**：努力工作和不断学习可以提高个人的能力，为改变命运打下坚实的基础。
3. **正确选择**：在关键时刻做出正确的选择，比如选择合适的职业道路、伴侣等，都有助于改变命运。
4. **积极心态**：积极乐观的心态有助于人们面对挑战和困难，保持前进的动力。
5. **社会支持**：来自家庭、朋友和社会的支持可以提供帮助，为改变命运创造有利条件。
6. **适应能力**：能够适应不断变化的环境和条件，有助于抓住新的机遇。
7. **机遇**：虽然机遇并非完全可控制，但人们可以通过提高自身素质和广泛社交来增加遇到好机遇的可能性。
尽管如此，并非所有人都能成功地改变自己的命运。有些人可能因为各种原因（如疾病、天灾人祸、政策变动等）而难以实现这一目标。总的来说，每个人都有机会通过努力改变自己的命运，但实际效果则因人而异。
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