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中元节与中国传统的清明节、端午节、寒衣节并称为“四大传统祭祖节日”。

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中元节的实质是祭祖和纪念祖先的节日。它起源于古代中国的道教和佛教，结合了民间习俗，形成了独特的节日文化。中元节在农历七月十五日，又称为“鬼节”或“亡灵节”，这一天被认为是可以与祖先沟通的时机。

在中元节这一天，人们会举行各种祭祀活动，如烧纸钱、放河灯、供果等，以纪念祖先，表达对先人的尊敬和怀念。同时，也有驱邪避灾的寓意，人们会通过举行仪式、佩戴驱邪物品等方式，祈求家庭平安和身体健康。中元节不仅是祭祖的节日，也是家庭团聚、共享天伦之乐的时刻。

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