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在中国传统文化中，本命年指的是每个人出生的那一年按照生肖轮回，每12年出现一次的年份。民间传说认为，本命年是一个人一生中运气起伏较大的年份，尤其容易遭遇各种挑战和困难，因此人们常常会认为本命年运气不好。

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这种说法源于民间信仰和传统习俗，比如本命年要穿红色内衣或佩戴红色饰品以求好运，以避邪和驱凶。不过，从科学的角度来看，本命年是否运气不好并没有确凿的证据。

运气的好坏很大程度上取决于个人的心态、行为和所处的环境。因此，本命年是否运气不好，在很大程度上取决于个人的态度和应对方式。保持积极乐观的心态，做好充分的准备，并努力去面对生活中的挑战，通常会使你在本命年也能过得顺利。

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