立秋后，气温逐渐转凉，天气变化较大，以下是一些安全卫生方面的注意事项：
1. **预防感冒**：
- 穿着适当，随着气温变化增减衣物。
- 保持室内空气流通，避免空气过于干燥。
- 加强体育锻炼，提高身体抵抗力。
2. **饮食卫生**：
- 秋季气候干燥，要注意多喝水，补充体内水分。
- 选择新鲜、清洁的食物，避免食用生冷、不洁食物。
- 饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
3. **个人卫生**：
- 保持手部清洁，饭前便后要洗手。
- 每天进行个人清洁，勤洗澡、换衣物。
4. **室内清洁**：
- 定期开窗通风，保持室内空气新鲜。
- 清洁家具和地面，防止细菌滋生。
5. **防火安全**：
- 秋季干燥，注意用火安全，不要乱扔烟蒂。
- 家中电器使用完毕后及时关闭电源。
6. **交通安全**：
- 雨雾天气出行时，注意路面湿滑，减速慢行。
- 夜间出行时，穿着反光衣物，提高可见度。
7. **户外活动**：
- 注意天气变化，避免在恶劣天气下进行户外活动。
- 在户外活动时，注意防晒和防虫叮咬。
通过上述这些措施，可以有效提高个人和家庭的健康水平，享受美好的秋季时光。
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