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在中国传统节气中，夏至是二十四节气之一，标志着夏季的开始。入伏则是指三伏天的开始，通常出现在夏至之后。

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入伏的时间并不是固定的，它根据农历和公历的转换而有所不同。一般来说，入伏通常是在夏至后的第三个庚日开始，而“庚”是天干地支中的一个元素，每十天出现一次。

因此，从夏至开始算起，入伏的头一天通常是夏至后的第11天，也就是夏至后的第三个庚日的前一天。但具体日期每年都有所不同，需要根据当年的农历和天干地支来确定。

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