关于身材的计算公式，常用的有几个，以下是一些常见的公式：
### 体重指数（BMI）
BMI 是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
\[ \text{BMI} = \frac{\text{体重（公斤）}}{(\text{身高（米）})^2} \]
- 正常范围：18.5 - 23.9
- 低于正常：< 18.5
- 过重：24 - 27.9
- 肥胖：28 - 32.9
- 严重肥胖：> 32.9
### 体脂率
体脂率是指人体内脂肪重量占体重的百分比。
\[ \text{体脂率} = \frac{\text{脂肪重量（公斤）}}{\text{体重（公斤）}} \times 100\% \]
### 腰围/臀围比
腰围和臀围的比率可以用来判断脂肪分布是否健康。
\[ \text{腰臀比} = \frac{\text{腰围（厘米）}}{\text{臀围（厘米）}} \]
- 男性正常范围：0.9 - 1.0
- 女性正常范围：0.6 - 0.7
### 肌肉量
肌肉量可以通过一些专业设备进行测量，比如生物电阻抗分析（BIA）。
请注意，这些公式提供的是一般性的指导，个体差异很大，最好结合实际情况和专业人士的建议。
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