三月三是中国多个民族的传统节日，不同民族和地区的供品有所不同。以下是一些常见的供品：
1. **汉族**：
- 水果：如苹果、梨、桃子等。
- 粮食：糯米、五谷等。
- 肉类：猪肉、鸡肉等。
- 茶叶、酒等。
2. **畲族**：
- 畲族三月三有“乌饭节”之称，通常会准备乌米饭、茶叶、酒、猪肉等供品。
3. **苗族**：
- 粥、糯米、五谷、茶叶、酒、鸡等。
4. **侗族**：
- 糯米、鸡、鱼、猪肉、酒等。
5. **瑶族**：
- 糯米、五谷、猪肉、酒等。
供品的选择通常与当地的风俗习惯、民族传统和宗教信仰有关。供品不仅要丰富多样，还要讲究色彩搭配，以示对神灵的尊敬。同时，供品也寓意着对祖先和神灵的祈求，希望他们保佑家人健康、平安、幸福。
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