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在中国传统文化中，腊月二十九是农历年的前一天，也是民间传统中的“小年夜”。在这一天，人们通常会准备迎接新年的到来，进行一些传统的习俗活动。

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1. 祭祀：腊月二十九是可以进行祭祀的。这一天，人们会祭拜祖先，表达对长辈的敬意和思念之情。祭祀通常包括上香、烧纸、供果等仪式。

2. 拜年：腊月二十九去拜年是可以的，但这个时间点相对较早。按照传统习俗，正月初一才是正式开始拜年的日子。然而，在现代社会，由于人们的生活节奏和习惯不同，提前拜年也逐渐被接受。所以，如果你在这一天去拜年，可以提前祝对方新年快乐，但通常不会被认为是最正式的拜年方式。

总的来说，腊月二十九进行祭祀和拜年都是可以的，但要注意，这些活动更多的是体现对传统文化的尊重和继承。

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