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七月十五在中国传统上是中元节，也称为“鬼节”，是民间祭祀祖先和亡灵的日子。在这一天，很多地方会有祭祀活动，人们可能会放假或减少工作，以示对祖先的尊敬。

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关于是否能上班，这取决于你所在地区的习俗和公司的规定。在一些地方，七月十五可能会有公共假期，那么你就可以休息。但在没有假期的情况下，是否上班主要取决于你的工作性质和单位的具体安排。

至于外出打工是否好，这取决于几个因素：

1. **工作性质**：如果你的工作性质允许你灵活安排时间，那么在七月十五外出打工可能没有问题。

2. **工作需求**：如果你的工作在七月十五期间有特殊需求，比如需要加班或完成重要任务，那么外出打工可能是个不错的选择。

3. **个人情况**：你需要考虑自己的健康状况、家庭责任等因素，确保在七月十五期间外出打工不会给你带来额外的压力。

总之，是否在七月十五上班或外出打工，你应该根据自己的实际情况和单位的规定来决定。如果你不确定，可以咨询你的雇主或查阅相关的假期安排。

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