在中国的传统民间信仰中，犯太岁是一种不好的说法，指的是在一年中，个人的生肖与当年的太岁相冲，被认为可能会带来霉运和不利影响。小年则是农历年的尾声，人们会进行一些祭祀和清洁活动来迎接新年。
如果有人说自己“犯太岁”，以下是一些建议来应对：
1. **了解太岁**：首先要了解自己的生肖与哪一年的太岁相冲，以便有针对性地采取应对措施。
2. **化解方法**：
- **拜太岁**：可以在太岁庙或寺庙中进行拜太岁的仪式，祈求平安。
- **佩戴饰品**：如佩戴太岁符、五帝钱等被认为能够带来好运的饰品。
- **风水布局**：调整家居或办公环境的风水布局，如摆放风水植物、水晶等。
- **行善积德**：多做一些善事，如捐款、做志愿者等，以积累正能量。
3. **积极心态**：保持乐观和积极的心态，相信自己的能力，遇到困难时勇于面对。
4. **注意健康**：犯太岁的人尤其需要注意身体健康，定期体检，保持良好的生活习惯。
5. **专业咨询**：如果条件允许，可以咨询专业的风水师或命理师，听取他们的专业建议。
需要注意的是，这些都是民间信仰的一部分，并没有科学依据。重要的是保持良好的生活习惯和积极向上的心态，这样无论是否犯太岁，都能够健康平安地度过一年。
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