单身狗休息时，可以尝试以下几种放松方式，让身心得到放松和愉悦：
1. **阅读**：选择一本喜欢的书籍，沉浸在故事情节中，既能丰富知识，又能放松心情。
2. **观影或听音乐**：看一部轻松的电影或者听一首好听的歌，让心情随着音乐或剧情起伏。
3. **冥想或瑜伽**：练习冥想或瑜伽可以帮助放松身心，缓解压力。
4. **烹饪**：自己动手做一顿美味的饭菜，既能锻炼厨艺，又能享受美食带来的快乐。
5. **旅行**：偶尔出门走走，去一个向往的地方放松一下，感受大自然的美好。
6. **健身**：保持适量的运动，如跑步、游泳、健身操等，有助于身体健康，同时也能提高自信心。
7. **学习新技能**：利用空闲时间学习一门新的技能，如绘画、编程、摄影等，丰富自己的生活。
8. **社交**：与朋友聚会，参加社交活动，拓展人际关系，结交新朋友。
9. **志愿服务**：参与志愿者活动，帮助他人，同时也能收获快乐和满足感。
10. **培养兴趣爱好**：找到自己感兴趣的事物，如绘画、摄影、音乐、写作等，投入其中，享受其中的乐趣。
每个人的喜好和需求不同，你可以根据自己的实际情况选择适合自己的放松方式。重要的是，找到让自己感到舒适和快乐的方式，享受单身生活的每一刻。
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