端午节赛龙舟的来历和传说丰富而悠久，以下是其中一些著名的传说：
1. **屈原传说**：
这是流传最广的传说。相传在战国时期，楚国诗人屈原因忧国忧民、直言进谏而被楚怀王所疏远。后来，楚国被秦国灭亡，屈原感到无比悲痛，于农历五月初五投汨罗江自尽。为了纪念屈原，当地人民便在每年的这一天举行龙舟比赛，以此驱散江中的鱼群，以免鱼儿吃掉屈原的身体。同时，人们还会投入粽子等食物给鱼儿，以供它们饱食，避免伤害屈原。
2. **伍子胥传说**：
另一个说法与春秋时期的伍子胥有关。伍子胥是楚国人，后来因为父亲被冤枉而逃亡至吴国。伍子胥帮助吴王阖闾夺得了王位，但后来吴王夫差听信谗言，赐死伍子胥。传说伍子胥死后，其尸身化为白龙，随潮水进入东海。为了纪念伍子胥的忠诚，人们在端午节举行龙舟赛，以此来纪念这位忠诚的忠臣。
3. **纪念越王勾践传说**：
还有一种说法与越王勾践有关。相传越王勾践为了报答人民的恩情，在端午节这天组织了龙舟比赛。后来，这一传统逐渐演变为民间节日习俗。
赛龙舟不仅具有纪念意义，还蕴含着团结、勇气和拼搏的精神。如今，端午节赛龙舟已成为中国乃至世界各地的传统体育活动，体现了中华民族的传统文化和民族精神。
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