被人嫉妒和陷害通常是因为以下几个原因：
1. **能力突出**：你可能因为工作、学习或其他方面的出色表现而引起他人的嫉妒。人们可能会因为你的成功而感到不安，担心自己被比下去。
2. **个性魅力**：有些人可能因为你的性格、外貌或人际关系能力强而对你产生嫉妒心理。
3. **资源分配**：如果你得到了某些资源或机会，而这些资源或机会本可以属于其他人，他们可能会嫉妒并试图陷害你。
4. **人际关系问题**：有时候，被人嫉妒和陷害可能是因为你在无意中伤害了别人的感情或者无意中成为了某些权力斗争的牺牲品。
5. **心理不平衡**：有些人可能因为自己的心理不平衡而将这种不平衡投射到他人身上，试图通过陷害别人来平衡自己的心理。
面对这种情况，你可以采取以下措施：
- **保持冷静**：不要被嫉妒和陷害所影响，保持冷静和理智。
- **提升自己**：继续努力提升自己的能力和素质，让嫉妒你的人看到你的进步和努力。
- **沟通解决**：如果可能，与陷害你的人进行沟通，了解他们的想法，并尝试通过沟通解决问题。
- **寻求支持**：向亲朋好友寻求支持和帮助，他们可能会给你提供不同的视角和建议。
- **避免冲突**：尽量避免与陷害你的人发生冲突，保持专业和礼貌的态度。
记住，嫉妒和陷害是他人心理问题的一种表现，保持自己的正直和善良，不被他人的负面情绪所影响，这是最关键的。
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