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不是的，冬至和立冬不是同一个节气。

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立冬是二十四节气中的第十九个节气，通常在每年的11月7日或8日，标志着冬季的开始。而冬至是二十四节气中的第二十二个节气，通常在每年的12月21日或22日，这一天太阳直射南回归线，北半球白昼最短，黑夜最长，是一年中白天最短、夜晚最长的一天。

简单来说，立冬是冬季的开始，而冬至则是冬季的一个中点。

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