运气低落时，可以尝试以下几种方法来调整心态和改善情况：
1. **积极思考**：保持乐观的心态，相信运气会好转。积极思考有助于提升自信和应对困难的能力。
2. **调整心态**：不要过分纠结于运气的好坏，学会接受并适应生活中的起伏。
3. **行动起来**：通过努力工作和学习，提升自己的能力和技能，运气往往伴随着努力而来。
4. **休息与放松**：适当的休息和放松有助于恢复精力，提高工作效率。
5. **与人交流**：和朋友、家人交流，分享你的感受，寻求他们的支持和建议。
至于“中邪”的说法，这通常属于迷信范畴。在现代社会，我们更倾向于用科学的方法来解释和解决问题。如果你觉得运气不好，可能是因为某些具体原因，比如：
- **近期压力过大**：压力过大可能会影响你的判断和决策，进而影响运气。
- **缺乏计划**：没有明确的计划和目标，可能会让你在机会面前错失良机。
- **环境因素**：有时候，环境因素也会影响我们的运气，比如天气、人际关系等。
总之，运气不好并不一定意味着中邪，而是可能需要从自身和环境等多方面寻找原因，并采取相应的措施来改善。
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