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明朝铁冠道人，是中国历史上著名的道士，本名张三丰，是道教全真派的重要人物之一。张三丰出生于元朝，逝世于明朝，其生平事迹充满了神秘色彩。

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张三丰在中国历史上被认为是道教内丹术的集大成者，被尊为“武当真人”。他擅长内丹修炼，据说能够通过修炼达到长生不老的目的。据传，张三丰在修炼过程中，曾得到真武大帝的指点，因此又被称为“铁冠道人”。

铁冠道人在明朝时期，被明成祖朱棣封为“玄天上帝”，并受到皇室的重用。他不仅在道教修炼上有很高的成就，还精通武术，尤其擅长太极拳。张三丰的武术思想和修炼方法对后世影响深远，被许多武侠小说和影视作品所描绘。

关于张三丰的传说很多，其中最著名的就是他晚年隐居武当山修炼，最终得道成仙的故事。他的传说和修炼方法至今仍在中国民间流传，是中国传统文化中的一个重要组成部分。

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