1. **起源与传说**：重阳节，又称为“重九节”，起源于中国古代的农历九月九日。据传，重阳节起源于道教，与“九九”这个数字的吉祥寓意有关。在道教中，九为阳数之极，因此九月九日被视为吉祥的日子。此外，还有传说认为重阳节是为了纪念古代的隐士费长房，他在这一天登高避祸。
2. **习俗活动**：重阳节有许多传统习俗，其中最著名的是登高。人们认为登高可以避邪、强身健体。此外，还有赏菊、饮菊花酒、吃重阳糕等活动。菊花酒是用菊花和酒制成的，被认为有延年益寿的功效。
3. **重阳糕**：重阳糕是重阳节的传统食品，通常是用糯米粉、红枣、核桃等材料制成。这种糕点不仅美味，还寓意着步步高升、健康长寿。
4. **敬老传统**：重阳节也是中国的敬老节。在这一天，人们会向老年人表达敬意，关心他们的生活，有的地方还会举行敬老活动，如慰问老人、组织老人旅游等。
5. **文化意义**：重阳节不仅仅是一个节日，它还承载着丰富的文化意义。它体现了中国人对自然、生命和健康的尊重，以及对家庭和亲情的重视。同时，重阳节也是中国传统文化中“天人合一”思想的具体体现。
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