清明节是中国传统的重要节日之一，通常在每年的阳历4月4日至6日之间，具体日期根据农历而定。清明节有悠久的历史和丰富的文化内涵，以下是一些主要的传统风俗：
1. **扫墓祭祖**：清明节最重要的活动之一是扫墓，人们会前往祖先的墓地，清理墓地，献上鲜花、纸钱、食物等祭品，以表达对祖先的敬意和怀念。
2. **踏青**：清明节期间，人们会走出家门，到郊外踏青，欣赏春天的美景，感受大自然的生机。踏青也是古代清明节的重要习俗之一。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统活动，人们认为放风筝可以带走疾病和霉运，带来好运和健康。
4. **植树**：清明节也是植树的好时节，人们会种植树木，寓意着生命和希望。
5. **吃青团**：青团是清明节的传统食品，是用糯米粉和艾草汁或麦苗汁混合制成的，外形圆润，寓意团圆和新生。
6. **插柳**：在清明节期间，人们会在门上插柳枝，认为这样可以驱邪避灾，带来好运。
7. **祭祀先贤**：除了祭祖，清明节也是纪念和祭祀其他历史人物和英雄的日子，如文天祥、岳飞等。
8. **踏歌**：在一些地区，清明节还有踏歌的习俗，即人们围成圆圈，一边跳舞一边唱歌，欢庆节日。
这些风俗反映了中华民族对生命、自然和祖先的尊重，也体现了人们对美好生活的向往和追求。
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