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"改命"这个概念在传统文化中，尤其是在中国传统文化中，确实存在。它通常指的是通过某些方法或途径改变个人的命运或未来。这些方法可能包括修行、祈福、行善积德、改变生活方式等。

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是否“改命”是真的，这取决于你个人的信仰和观点。从科学的角度来看，很多改命的方法并没有科学依据，因此它们不能被证实或证伪。但从心理学和社会学的角度来看，改变行为和态度确实可能影响个人的生活状况，从而在某种程度上“改变命运”。

至于“改命”是否是命中注定，这又是一个哲学问题。在某些信仰体系中，认为命运是注定的，人的行动只能在一定程度上影响结果。而在其他信仰体系中，则认为人可以通过自己的努力和选择来改变命运。

总的来说，是否能够改命，以及改命是否是命中注定，很大程度上取决于个人的信仰、态度和采取的行动。如果你相信通过努力可以改变自己的未来，那么你可能会更有动力去尝试不同的方法来“改命”。

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