在中国传统文化中，本命年通常指的是个人生肖年，人们认为在这一年里会有更多的挑战和困难，因此会通过一些习俗来转运，比如穿红衣、戴红绳等。
关于是否可以戴黑曜石手串，这并没有明确的传统规定。黑曜石被认为具有辟邪、转运的功效，有些人可能会选择在重要的年份佩戴它来增强自己的运势。因此，从这方面来看，本命年戴黑曜石手串是可以的。
至于戴黑曜石还是朱砂，这里有几个考虑因素：
1. **传统习俗**：朱砂在中国传统文化中常被用作辟邪、保平安的物品，尤其在春节期间，很多人会选择佩戴朱砂饰品。因此，如果你更倾向于遵循传统习俗，可以选择朱砂。
2. **个人喜好**：选择哪种饰品也取决于个人的喜好。有些人可能更喜欢黑曜石的外观和质感，而有些人可能更喜欢朱砂的颜色和寓意。
3. **功效**：从功效角度来看，黑曜石和朱砂都有一定的辟邪作用。黑曜石被认为可以吸收负能量，而朱砂则被认为可以驱邪避凶。
综上所述，本命年戴黑曜石还是朱砂可以根据个人喜好、传统习俗以及个人信仰来决定。两者都有其独特之处，没有绝对的对错之分。
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