立冬，是中国二十四节气之一，标志着冬季的开始。以下是立冬的由来和特点：
### 立冬的由来：
立冬这个节气起源于我国古代的农耕文化。古人根据太阳的运行轨迹，将一年分为二十四个节气，每个节气都有其特定的含义。立冬意味着秋季的结束和冬季的到来，是自然界由阳盛转阴盛的一个转折点。
### 立冬的特点：
1. **气候变化**：立冬后，气温逐渐降低，北方地区开始出现明显的降温，南方地区则开始感受到秋天的余温。昼夜温差加大，天气逐渐变得干燥。
2. **农业生产**：立冬后，农作物逐渐进入成熟和收获阶段。对于北方地区来说，立冬标志着冬小麦播种的开始；南方地区则要抓紧时间收获晚稻。
3. **民俗活动**：立冬有吃饺子的习俗，因为饺子形状像耳朵，寓意着冬天要保护耳朵，防止冻伤。此外，还有腌制腊肉、炖羊肉等习俗。
4. **养生保健**：立冬后，人体要顺应自然界的变化，注意保暖，适当增加蛋白质、脂肪等营养物质的摄入，以增强体质。同时，要预防感冒等呼吸道疾病。
5. **天文现象**：立冬这天，太阳到达黄经225度，北半球日照时间最短，夜晚最长。此后，日照时间将逐渐增加，夜晚逐渐变短。
立冬是一个重要的节气，它预示着冬季的到来，提醒人们注意保暖和养生。
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