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在中国传统文化中，本命年躲星星的说法源自于一种民间信仰，认为本命年（即12年一个循环，每个人出生年份的属相逢上的一年）这一年里，人容易遭遇不幸，需要采取一些特殊措施来避邪。

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“躲星星”通常是指在特定的时间段内避免出门，以避免遇到流星等天象带来的不祥之兆。不过，这种说法并没有明确的科学依据，更多的是一种文化传统。

关于本命年躲星星的具体时间，并没有一个统一的说法。不同地区和时间可能有不同的习俗。有的说法是本命年第一天或最后一天，有的则是认为在本命年期间每个月的某一天，比如农历初五或十五。

如果需要确切的时间，建议咨询当地的老一辈或者查阅地方的传统习俗资料，以获取更准确的本地传统时间。由于这种习俗具有地域性，没有全国统一的躲星星时间。

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