端午节是真实存在的，它是中国传统节日之一，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。
关于端午节的说法有很多，以下是一些主要的传说和习俗：
1. **纪念屈原说**：这是最广为流传的说法。相传，战国时期楚国诗人屈原在五月初五这一天投汨罗江自尽，因为他对国家命运的忧虑。为了纪念他，人们便在端午节这一天进行各种活动，如赛龙舟、吃粽子等。
2. **纪念伍子胥说**：在江南一带，端午节还有纪念伍子胥的传统。伍子胥是春秋时期吴国的大臣，因直言进谏而被赐死，死后化为涛神，人们为了纪念他，便在端午节进行一系列的纪念活动。
3. **避邪驱病说**：端午节在古时候也被视为一个驱邪避疫的日子。人们相信在这一天，蛇、五毒（如蜈蚣、蝎子等）等邪物都会出来活动，所以会用艾草、菖蒲等植物来驱除邪气。
4. **女儿节说**：在部分地区，端午节还被视为女儿节，认为这一天是女儿最吉祥的日子，因此，父母会给女儿准备特别的礼物。
端午节的习俗主要有：
- **赛龙舟**：这是端午节最具代表性的活动，源自对屈原的纪念，象征着对爱国精神的颂扬。
- **吃粽子**：粽子是端午节的传统食品，象征着对屈原的怀念。
- **佩香囊**：香囊内装有香草等香料，可以驱邪避疫。
- **挂艾草和菖蒲**：认为这两种植物可以驱除邪气，保佑家人健康。
端午节作为我国传统节日，不仅有着深厚的文化底蕴，也是人们传承和弘扬中华优秀传统文化的重要方式。
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