面对家暴问题，首先要确保自己的安全是最重要的。以下是一些可能的步骤来处理这种情况，以寻求与施暴者恩怨两清：
1. **确保安全**：
- 离开暴力环境，寻找一个安全的地方。
- 考虑与家人、朋友或同事寻求帮助。
2. **报警**：
- 如果情况严重，立即报警，寻求法律保护。
- 记录下每次暴力事件的详细信息，包括时间、地点、发生的具体事件等。
3. **法律援助**：
- 寻求法律援助，咨询律师，了解自己的权利，并探讨采取法律行动的可能性。
- 如果需要，可以申请保护令（人身安全令）。
4. **心理支持**：
- 寻求心理咨询服务，帮助自己处理创伤和情绪。
5. **建立新生活**：
- 设定新的生活目标，如重新就业、学习新技能或培养新的兴趣爱好。
- 逐步建立新的社交圈子，减少与施暴者的联系。
6. **财务独立**：
- 如果可能，努力实现经济独立，减少对施暴者的依赖。
7. **沟通**：
- 当你感到安全并有心理准备时，可以尝试与施暴者沟通，表达你的感受和界限。
- 清晰地表明你的需求，以及你希望如何解决问题。
8. **断绝关系**：
- 如果你已经尝试过解决问题，但施暴者仍然继续这种行为，那么可能需要考虑彻底断绝关系。
- 这可能包括结束婚姻或分手，并从施暴者的生活中完全消失。
9. **持续关注自己的安全**：
- 即使恩怨看似两清，也要持续关注自己的安全，并准备好应对可能出现的任何情况。
请记住，每个人的情况都是独特的，采取的行动也应根据个人情况来定。如果你感到不确定或需要帮助，寻求专业人士的意见是非常重要的。
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