在办公室遇到小人压制，确实会让人感到困扰和压力。以下是一些建议，希望能帮到你：
1. **保持冷静和专业**：不要被情绪左右，保持冷静和专业的态度，避免与对方发生冲突。
2. **收集证据**：如果遇到不公平的对待或有小人从中作梗，记录下相关的证据，如电子邮件、文件、会议记录等。
3. **寻求支持**：如果情况严重，可以寻求信任的同事或上级的帮助，让他们了解情况，并寻求他们的意见和可能的解决方案。
4. **提升自己**：通过不断学习和提升自己的能力，让自己在团队或公司中的地位更稳固，这样小人压制的行为就会逐渐减少。
5. **改变沟通方式**：尝试改变与对方沟通的方式，以更柔和、建设性的方式处理问题，避免正面冲突。
6. **制定应对策略**：针对小人的行为制定相应的策略，比如故意在对方不在场的情况下讨论敏感话题，或者在其他同事面前展现自己的优点。
7. **寻求人力资源部的帮助**：如果问题实在无法解决，可以向人力资源部门反映情况，寻求他们的介入和帮助。
8. **调整心态**：尽量调整自己的心态，保持积极乐观，不要让小人的行为影响到自己的情绪和工作表现。
9. **避免报复**：尽量不要采取报复行为，因为这可能会使自己的处境变得更糟。
10. **寻找新的机会**：如果以上方法都无效，且你的工作环境长期存在这种问题，也许可以考虑寻找新的工作机会。
记住，面对这种情况，耐心和智慧是非常重要的。希望这些建议能对你有所帮助。
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