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冬至是中国传统节日之一，有祭祖和扫墓的习俗，但并没有硬性规定必须在这天进行。

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1. **冬至祭祖**：冬至祭祖是中国部分地区的一种习俗，主要是对祖先表示尊敬和怀念。在冬至这一天祭祖是可以的，但如果当天有特殊情况，比如天气恶劣或个人原因，可以选择在冬至前后其他适合的时间祭祖。

2. **冬至扫墓**：扫墓主要是对已故亲人的纪念，虽然冬至扫墓在中国很多地方都有传统，但并没有一定要在冬至当天扫墓的规定。一般来说，扫墓可以在清明节、中元节或冬至等传统节日进行，也可以根据个人情况和当地习俗选择一个适合的时间。

总之，冬至祭祖和扫墓并非强制规定在当天进行，主要是表达对祖先和亲人的怀念之情，可以根据实际情况灵活安排。

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