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立秋的日期通常在每年的公历8月7日或8日。立秋是中国二十四节气之一，标志着夏天的结束和秋天的开始。

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立秋的意思是，从这一天起，天气逐渐转凉，日照时间开始缩短，昼夜温差逐渐加大。这个节气反映了自然界中阴阳消长的变化，阳逐渐减少，阴逐渐增多。立秋后，虽然天气仍然很热，但人们已经能够感受到一丝秋意，预示着丰收的季节即将到来。在中国传统文化中，立秋也是一个重要的节日，人们有贴秋膘、吃西瓜等习俗。

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