在中国传统文化中，本命年通常指的是一个人每过12年一次的生肖年，这一年被认为是个人的命运转折点，可能会带来吉凶不一的变化。关于“躲星星”的说法，它源自一些民间传统习俗，具体注意事项和说法如下：
### 注意事项：
1. **选择吉日：** 在本命年期间，应当选择吉日进行躲避，通常是在月亮明亮的时候进行。
2. **避免冲突：** 尽量避免在本命年期间的节日、庆典或者重大活动时躲避，以免带来不必要的冲突。
3. **穿红色：** 穿红色被认为是化解本命年邪运的象征，因此应多穿红色衣物。
4. **避免夜间外出：** 民间有说法认为本命年不宜夜晚出门，特别是夜晚星星出现时。
5. **拜神祈福：** 可以在本命年期间拜神、祈福，以求得神灵的庇护。
### 本命年躲星星的说法：
1. **星星带来运势：** 有一种说法认为，本命年星星出现时，会带来不好的运势，躲过星星就能避开这些霉运。
2. **避免灾祸：** 躲星星的习俗源于避免在本命年遭受意外灾祸的愿望。
3. **民间信仰：** 在中国的一些地区，躲星星是本命年的一种民间信仰，人们相信这样能保佑平安。
需要注意的是，以上说法主要源自民间传统，并没有科学依据。现代社会中，这些习俗更多被看作是一种文化传统和娱乐方式，并不一定要严格遵循。
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