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在中国传统文化中，确实存在一些关于本命年的风俗和禁忌。以下是一些与您提到的“本命年三十晚上忌属相”和“本命年年三十躲星”相关的说法：

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1. **忌属相**：本命年指的是一个人每12年遇到的一个属相年，即与个人生肖相同的那一年。在民间传说中，本命年这一年人容易遭遇不幸，因此有许多禁忌。其中，一些说法认为本命年三十晚上，某些属相的人应该避免外出，以免遇到不吉利的事情。

2. **躲星**：关于“躲星”的说法，并没有统一的标准。在一些地区，人们认为本命年的人需要躲过一些“凶星”，比如“丧星”、“病星”等，以避免不幸。具体的躲星方法可能因地区和习俗而异。

需要注意的是，以上这些禁忌和风俗都是民间传说，并没有科学依据。现代社会中，人们更加注重个人选择和实际情况，并不一定严格遵循这些传统禁忌。

总之，对于“本命年三十晚上忌属相”和“本命年年三十躲星”的说法，您可以根据自己的喜好和当地习俗来决定是否遵循。重要的是保持乐观的心态，做好个人防护，祝您新年快乐！

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