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南阳市位于中国河南省，冬至是中国的传统节日之一，通常在每年的12月21日或22日。以下是一些南阳市的冬至风俗活动以及该地区冬至的气温情况：

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### 南阳市冬至风俗活动

1. **吃饺子**：饺子是冬至节的传统食物，象征着团圆和幸福。

2. **喝羊肉汤**：羊肉汤被认为可以驱寒暖身，是冬至期间的热门选择。

3. **祭祖**：冬至也是祭祖的重要日子，人们会前往祖先的墓地扫墓。

4. **赏雪**：南阳位于河南省南部，有时在冬至期间会下雪，当地人会出来赏雪。

### 南阳冬至气温

南阳冬至期间的气温通常较为寒冷，平均气温在0°C到5°C之间。由于是冬季，早晚温差较大，白天可能会稍微温暖一些，但夜晚和早晨气温较低。如果遇到降雪天气，气温会更低。

由于天气状况可能会有所变化，建议在当地居住或计划前往南阳市的朋友们提前关注天气预报，做好相应的保暖措施。

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