在中国传统文化中，本命年是指一个人按照农历年份计算，每12年一个轮回，轮回中的那一年就是本命年。对于36岁的男人来说，他们处于第四个本命年周期。根据中国的传统习俗，本命年被认为是一个重要的年份，人们通常会采取一些特别的措施来避邪和转运。
以下是36岁男人本命年的一些讲究和禁忌：
1. **穿戴红色**：红色在中国文化中代表着喜庆和好运，因此本命年时，男性通常会穿红色的内衣或佩戴红色的腰带、饰品等，以吸收好运，避免邪气。
2. **拜神祈福**：很多人在本命年时会选择去寺庙烧香拜佛，祈求一年的平安和好运。
3. **避免搬新家**：民间有说法认为本命年搬家容易遇到不顺，所以有些人会选择在本命年避免搬家。
4. **不办喜事**：同样地，为了避免不吉利，有些人会在本命年避免结婚、生子等喜庆事宜。
5. **不参加葬礼**：本命年不参加葬礼也被认为是不吉利的。
6. **不穿白色或黑色**：白色和黑色在中国传统中通常与丧事相关，因此在本命年应避免穿戴。
7. **不借或还钱**：有些地方认为本命年借或还钱会带走财运，因此最好避免。
8. **不轻易投资**：本命年时，有些人认为不宜进行重大的投资决策，以免带来损失。
需要注意的是，这些讲究和禁忌属于民间传统，并非科学规律。现代社会中，人们的观念和做法更加多样化，是否遵循这些传统完全取决于个人信仰和选择。
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