在命理学中，身弱指的是一个人在八字（即出生年月日时）中，五行（金、木、水、火、土）的某一行偏弱，需要其他五行来帮助或增强。以下是一些建议：
### 走什么大运好：
1. **印比运**：身弱者适宜走印比运，即五行中与之相生相比的运程。例如，身弱的金命人适宜走土金或水金的运程。
2. **食伤运**：食伤是生财之源，对于身弱的人来说，食伤运也有助于增强其自身力量。
3. **财星运**：财星可以生官，对于身弱的人来说，走财星运有助于提升自身的运势。
### 身弱用什么帮身：
1. **五行调补**：根据个人八字中的五行偏弱情况，选择相应的五行来进行调补。例如，身弱的金命人可以选择土、金、水来进行调补。
2. **颜色选择**：不同的颜色代表不同的五行，身弱者可以选择与自身五行相生相合的颜色进行穿着或装饰，以增强运势。
- 金：白色、金色
- 木：绿色、青色
- 水：黑色、蓝色
- 火：红色、紫色
- 土：黄色、棕色
3. **方位选择**：根据五行方位进行活动或居住，也有助于身弱者增强运势。例如，金命人可以选择西北方。
4. **风水布局**：通过风水布局，调整家中的五行平衡，也有助于身弱者改善运势。
5. **吉祥物**：选择与自身五行相合的吉祥物，如水晶、宝石、佛像等，可以起到辅助作用。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体情况还需结合个人八字、命理师的专业分析等综合考虑。
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