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七月十五是中国传统的中元节，又称“鬼节”或“盂兰盆节”，是民间祭祀祖先和亡灵的日子。在这一天去寺庙上香是可以的，很多人会选择在这一天祭拜祖先，祈求平安。

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去寺庙上香时，以下是一些建议：

1. **尊重习俗**：了解当地的风俗习惯，尊重寺庙的规矩，比如穿着得体、不喧哗等。

2. **提前准备**：如果可能的话，提前了解寺庙的开放时间，准备好香烛、鲜花等祭品。

3. **心态平和**：上香是一种心灵寄托，保持平和的心态，真诚地表达自己的愿望。

4. **注意安全**：在人多的时候，注意个人财物安全，遵守现场秩序。

5. **环保意识**：现在很多寺庙提倡环保，尽量减少或不使用塑料等一次性用品。

总之，七月十五去寺庙上香是可以的，但请根据个人情况和当地习俗来决定。

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