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在中国传统文化中，冬至是一个重要的节日，也是祭祖的传统活动之一。冬至祭祖的习俗源于古代人们对季节更迭的敬畏以及对先人的怀念。因此，冬至当天是可以祭拜亲人的。

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在冬至这一天，很多人会选择前往祖先的坟墓进行扫墓祭祖，以示对祖先的尊敬和感恩。祭拜时，可以烧纸钱、香烛，摆放食物、鲜花等供品，表达对祖先的敬意。

需要注意的是，祭祖活动应当尊重当地的风俗习惯，并遵循相关法律法规，确保祭祖活动安全、文明。同时，为了减少对环境的影响，部分地区也倡导绿色祭祀，采用无烟环保祭品等方式进行祭拜。

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