知道自己出生时辰，通常需要以下几个步骤：
1. **查阅出生证明**：最直接的方法是查看自己的出生证明，上面通常会注明出生的年月日时分。
2. **询问家人**：如果出生证明已经丢失，可以向父母或其他亲人询问，他们应该知道你出生的具体时间。
3. **使用在线工具**：现在有许多在线查询服务可以帮助你找到出生时辰。你只需输入出生的日期和时间，系统就会为你计算出出生时辰。
4. **请教命理师**：如果你更倾向于传统的八字命理，可以请教专业的命理师，他们通常能够根据你的出生日期和时间，准确计算出你的出生时辰。
5. **查阅历史资料**：在一些家族或宗族的历史资料中，可能记录有家族成员的出生时辰。
需要注意的是，时辰是指一天中从子时（23:00-01:00）开始，每两个小时为一个时辰，共分为十二个时辰。因此，你的出生时辰是指你出生当天在哪个时辰内。
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