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陕北腊八粥做法(陕西咸味腊八粥)

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陕北腊八粥,又称陕西咸味腊八粥,是陕西省陕北地区特有的传统美食,具有浓郁的陕北风味。以下是一种常见的陕北腊八粥的做法:

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### 材料:

- 糯米 100克

- 红豆 50克

- 燕麦 50克

- 莲子 50克

- 红枣 50克

- 葡萄干 50克

- 红糖 适量

- 猪肉(五花肉)100克

- 腊肉 50克

- 葱 适量

- 姜 适量

- 八角 1个

- 香叶 2片

- 桂皮 1小段

- 清水 适量

### 做法:

1. **准备工作**:将糯米、红豆、燕麦、莲子、红枣、葡萄干分别清洗干净,浸泡2-3小时;猪肉和腊肉切成小块;葱切成小段;姜切成片。

2. **煮粥**:锅中加入适量的清水,放入糯米、红豆、燕麦、莲子、红枣、葡萄干,大火烧开后转小火慢煮。

3. **调味**:待粥煮到半熟时,加入红糖、猪肉块、腊肉块、葱段、姜片、八角、香叶和桂皮,继续小火慢煮。

4. **熬制**:继续熬煮,直到所有材料都煮烂,粥体变得浓稠。期间需要不时搅拌,防止粥底粘锅。

5. **出锅**:最后,根据个人口味调整甜度,煮至粥体浓稠即可关火。

### 小贴士:

- 陕北腊八粥的食材可以根据个人喜好和实际情况进行调整。

- 红豆和糯米要提前浸泡,这样能缩短煮粥的时间,使粥更加软糯。

- 猪肉和腊肉可以提前煮熟,这样在煮粥时可以节省时间。

陕北腊八粥不仅美味,而且营养丰富,是冬季养生的佳品。在寒冷的冬天,一碗热腾腾的腊八粥,不仅能温暖身体,还能带来满满的幸福感。

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