改变运气通常需要从多个方面入手，以下是一些建议：
1. **积极心态**：保持乐观的心态，相信自己有能力改变现状。积极的心态有助于吸引好运。
2. **自我反思**：思考自己过去的行为和决策，看看是否有需要改进的地方。有时候，运气不佳可能是因为某些不良习惯或决策。
3. **设定目标**：为自己设定明确、可实现的短期和长期目标。有目标可以让你更有方向地行动。
4. **努力工作**：运气往往伴随着努力和坚持。通过努力工作，你可以提高自己的能力和机会。
5. **学习新技能**：不断学习新技能和知识，这不仅能提高你的竞争力，也可能带来新的机遇。
6. **社交网络**：扩大你的社交圈子，结识新朋友。有时候，好运来自于他人的帮助和推荐。
7. **健康生活**：保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等，这些都有助于提高你的生活质量。
8. **避免消极行为**：减少不必要的风险和冲动行为，如赌博、过度消费等。
9. **感恩**：学会感恩，珍惜现有的东西，这有助于你更加积极地面对生活。
10. **冥想和放松**：通过冥想、瑜伽等方式放松身心，有助于提高你的情绪和决策能力。
11. **求助专业人士**：如果运气不佳的原因不明，可以寻求心理咨询师或相关专业人士的帮助。
请记住，改变运气是一个长期的过程，需要耐心和坚持。同时，运气只是成功的一部分，更重要的是你的努力和决心。
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