“千古失眠第一方”是中医典籍中记载的一种治疗失眠的药方。这个方子来源于《太平惠民和剂局方》，具体组成如下：
1. 当归：30克
2. 川芎：15克
3. 熟地黄：30克
4. 白芍药：30克
5. 黄芪：30克
6. 远志：15克
7. 石菖蒲：15克
8. 炒酸枣仁：30克
9. 炒柏子仁：30克
10. 炒柏叶：30克
11. 夜交藤：30克
12. 朱砂：9克（研末冲服）
这个方子的主要作用是调和阴阳、养血安神。其中当归、川芎、熟地黄、白芍药、黄芪具有补血调经的作用；远志、石菖蒲、酸枣仁、柏子仁、柏叶有安神定志的功效；夜交藤有助于安神助眠；朱砂则有镇静作用。
不过，这个方子需要根据个人体质和具体病情调整剂量，最好在中医师的指导下使用。失眠的原因多种多样，治疗时还需综合考虑患者的整体状况。
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