在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次到来，通常被认为是一个人运势起伏较大的年份。对于36岁的女性来说，2020年和2021年都是她的本命年，以下是一些建议和注意事项：
### 2020年（鼠年）本命年注意事项：
1. **佩戴红色饰品**：红色在中国文化中象征着好运和驱邪，可以佩戴红色内衣、袜子、腰带或饰品来增加好运。
2. **拜神祈福**：可以在本命年期间去寺庙或道观拜神祈福，为自己和家人求平安。
3. **避免冲突**：本命年可能会带来一些挑战，因此尽量避免不必要的冲突和争执。
4. **健康检查**：利用本命年作为提醒，进行一次全面的健康检查。
5. **投资理财**：谨慎理财，避免高风险的投资。
### 2021年（牛年）本命年注意事项：
1. **继续佩戴红色饰品**：本命年的好运可以延续到下一个生肖年，所以继续佩戴红色饰品。
2. **保持积极心态**：虽然本命年可能会带来一些挑战，但保持积极的心态可以帮助你更好地应对。
3. **家庭和睦**：家庭关系在本命年尤为重要，尽量保持家庭和睦。
4. **学习新技能**：本命年可以是一个学习新技能的好机会，提升自己的竞争力。
5. **慈善事业**：参与慈善活动，不仅可以帮助他人，也有助于提升个人运势。
### 运气分析：
每个人的运势都是独特的，以下是一些普遍的运势分析：
- **事业**：可能会面临一些挑战，但如果你能够保持积极的态度，这些挑战也可以成为成长的机会。
- **健康**：本命年可能会对健康带来一些影响，因此要注意保持良好的生活习惯。
- **人际关系**：可能会遇到一些人际关系上的问题，但这也是一个提升人际交往能力的机会。
- **财运**：财运可能会有起伏，建议谨慎理财。
总的来说，本命年确实被认为是一个运势变化的年份，但通过采取适当的措施和保持积极的心态，你可以更好地应对这些变化。
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