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在长沙，有几个适合放生和放松的地方：

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1. **岳麓山**：岳麓山是长沙著名的风景名胜区，山上有多个湖泊，如爱晚亭附近的湖泊，适合放生和散步。

2. **橘子洲头**：位于湘江中心，是长沙的标志性景点之一。这里环境优美，江水清澈，适合放生和观赏湘江风光。

3. **洋湖生态公园**：这里是一个集生态、休闲、娱乐为一体的公园，有专门的放生区域，环境宜人。

4. **长沙县金井镇**：这里有多个湖泊和河流，适合放生和亲近自然。

5. **长沙县果园镇**：这个地区有许多湖泊和河流，也是放生的好去处。

在放生前，请确保了解当地的相关法律法规，并选择适合放生的生物种类和环境。同时，保护环境，不要乱扔垃圾，共同维护生态平衡。

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