对于2020年出生的属马的人来说，化解犯太岁的方法可以参考以下几种，这些方法都是传统上被认为能够帮助减轻犯太岁的影响：
1. **拜太岁**：
在春节期间，可以到寺庙拜太岁，向神明祈福，希望来年平安顺利。
2. **佩戴风水物品**：
可以佩戴一些具有避邪作用的饰品，如风水珠、护身符、玉佩等，以增强自身运势。
3. **捐善款**：
通过捐助慈善事业，不仅可以帮助他人，也是积累福报、化解煞气的好方法。
4. **在家中摆放风水物品**：
在家中摆放一些风水摆件，如麒麟、金蟾、鱼缸等，可以改善家中的风水，带来好运。
5. **佩戴生肖饰品**：
佩戴与自己属相相关的饰品，如属马的饰品，可以强化自己的生肖运势。
6. **调整运势**：
根据自己的八字或生辰八字，进行专业的运势调整，如调整日常作息、饮食等。
7. **行善积德**：
做好事、积善德，如帮助他人、捐款捐物等，通过善行积累正能量。
请注意，以上方法仅供参考，实际效果可能因人而异。此外，最重要的是保持积极乐观的心态，努力工作生活，以自己的努力去改变命运。
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