面对婚姻中的困难，确实会感到痛苦和无助。但是，婚姻并不是人生的全部，也不意味着嫁了不好的老公就一定一辈子都完了。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：
1. **沟通和解决问题**：与丈夫进行坦诚的沟通，了解彼此的期望和问题所在。尝试找到解决问题的方法，而不是逃避。
2. **寻求支持**：和朋友、家人或者专业人士（如心理咨询师）交流你的感受和困扰，他们可能会给你提供不同的视角和解决问题的建议。
3. **自我成长**：将注意力转移到个人成长上，比如学习新技能、培养兴趣爱好或者提升教育水平。这样不仅能让你更加独立，也有助于提升自我价值感。
4. **设定边界**：在婚姻中设定健康的边界，保护自己的情感和身体不受伤害。这意味着学会拒绝不合理的要求，坚持自己的立场。
5. **法律咨询**：如果婚姻状况非常糟糕，考虑咨询法律专业人士，了解自己的权益，包括离婚的可能性。
6. **心理咨询**：如果感到情绪压力很大，可以寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师可以帮助你更好地处理情绪，找到解决问题的方法。
至于不能离婚的情况，这可能是由多种因素造成的，比如法律限制、家庭压力或经济依赖等。以下是一些建议：
- **法律途径**：了解当地的法律，看看是否有可能通过法律途径解决问题，比如分居、财产分割或子女抚养权等。
- **经济独立**：如果依赖配偶的经济支持，尽量设法提高自己的经济能力，减少对婚姻的经济依赖。
- **家庭沟通**：如果家庭压力是原因之一，试着与家庭成员沟通，寻求他们的理解和支持。
记住，每个人的情况都是独特的，没有一劳永逸的解决方案。重要的是，你要相信自己的价值和力量，勇敢地面对困难，寻找适合自己情况的解决之道。
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