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中元节，也称为“盂兰盆节”，起源于中国古代，其确切起源时间尚无明确记载，但根据史料推断，中元节的形成与道教和佛教的节庆习俗有关。

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根据传统记载，中元节的形成大约可以追溯到南北朝时期，但正式确立可能是在唐宋时期。据《岁时广记》记载，中元节在唐代时已经形成较为完整的庆祝活动。宋代时，中元节已经成为全国性的重要节日。

所以，可以说中元节的形成大约在公元5世纪到10世纪之间，但作为一个具体的开始时间点，难以确切给出。

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