婚姻压力过大可能是由于以下原因造成的：
1. **沟通障碍**：夫妻之间缺乏有效的沟通可能会导致误解和矛盾。
2. **价值观和生活方式的差异**：当双方在价值观、生活习惯或兴趣方面存在显著差异时，可能会导致婚姻压力。
3. **经济压力**：经济困难或财务问题常常是婚姻压力的来源。
4. **子女问题**：子女教育、抚养、疾病等问题都可能给夫妻双方带来压力。
5. **个人成长和自我实现的冲突**：在婚姻中，个人成长和自我实现的需求可能与家庭责任产生冲突。
6. **信任问题**：信任破裂，如出轨、背叛等，会对婚姻造成极大的伤害和压力。
7. **家庭责任分配不均**：家务劳动和育儿责任如果分配不均，可能会导致一方感到压力过大。
8. **健康问题**：家庭成员的健康问题，尤其是长期慢性疾病，可能会给家庭带来持续的负担。
9. **外部压力**：工作、社会关系等外部压力有时也会影响到婚姻关系。
10. **文化和社会期望**：社会对婚姻和家庭生活的期望有时与夫妻的实际生活状态相冲突，造成压力。
面对婚姻中的压力，夫妻双方可以通过以下方式来缓解：
- **积极沟通**：定期进行夫妻沟通，倾听对方的想法和感受。
- **共同解决问题**：面对问题时，一起寻找解决方案，而非相互指责。
- **设定界限**：尊重彼此的个人空间和时间。
- **分担责任**：在家庭责任上互相支持，共同分担压力。
- **寻求专业帮助**：如果婚姻问题严重，可以寻求心理咨询师的帮助。
- **培养共同兴趣**：共同的兴趣和活动可以增强夫妻间的情感联系。
- **保持自我成长**：鼓励彼此在婚姻之外追求个人成长和自我实现。
通过共同努力，夫妻可以减轻婚姻中的压力，增强夫妻关系。
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