雾霾天气室内空气质量也会受到影响，以下是一些建议帮助您改善室内空气质量：
1. **关闭门窗**：尽量关闭所有窗户和通风口，以防止雾霾进入室内。
2. **空气净化器**：使用空气净化器是提高室内空气质量的有效方法。选择能够过滤PM2.5的空气净化器，并定期更换滤网。
3. **使用加湿器**：在室内使用加湿器可以增加空气湿度，有助于减少空气中的颗粒物。
4. **绿色植物**：室内摆放一些绿色植物，如吊兰、绿萝等，它们能够吸收部分有害物质。
5. **清洁地面**：定期用湿拖把拖地，减少地面灰尘飞扬。
6. **衣物和头发**：雾霾天气外出后，回家要及时更换衣物，用温水清洗鼻腔，减少雾霾对身体的伤害。
7. **室内绿化**：适当增加室内绿化，如盆栽植物，有助于净化空气。
8. **减少室内活动**：在雾霾天气减少室内活动，以减少空气流通带来的污染物。
9. **使用空气净化香薰**：市面上有一些空气净化香薰产品，可以释放出有益的香气，同时净化空气。
10. **注意个人防护**：如果雾霾天气非常严重，可以考虑使用口罩等防护用品。
通过以上方法，可以在一定程度上改善室内空气质量，减少雾霾对家庭的影响。
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