眼睛痒且越揉越痒，可能是以下几种原因引起的：
1. **灰尘和异物**：眼睛周围的灰尘或其他小颗粒进入眼睛，会引起痒感和不适。
2. **过敏**：对花粉、动物皮屑、灰尘或某些化妆品成分过敏，都可能导致眼睛痒。
3. **干眼症**：由于眼泪分泌不足或泪液成分失衡，导致眼睛干涩、痒痛。
4. **结膜炎**：感染性结膜炎或过敏性结膜炎都可能导致眼睛痒。
5. **沙眼**：这是一种由沙眼衣原体引起的慢性传染性眼病，症状之一就是眼睛痒。
6. **倒睫**：睫毛倒向眼球，刺激角膜，也可能引起眼睛痒。
7. **用眼过度**：长时间盯着电脑、手机屏幕等电子设备，眼睛疲劳也可能导致痒。
8. **眼睑炎**：眼睑缘发炎，可能是由于细菌或马拉色菌感染。
以下是一些缓解眼睛痒的方法：
- **避免揉眼**：用手揉眼睛可能会加重症状，甚至引起感染。
- **清洁眼部**：用温水清洁眼睛周围，去除灰尘和异物。
- **使用人工泪液**：缓解干眼症状，保持眼部湿润。
- **抗过敏药物**：如果怀疑是过敏引起的，可使用抗组胺眼药水。
- **避免已知的过敏原**：减少接触可能引起过敏的物质。
- **定期休息**：避免长时间连续用眼，确保每隔一段时间休息一下。
如果眼睛痒伴随有严重的红肿、疼痛、视力模糊或分泌物增多等症状，应及时就医，以免病情加重。
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