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在中国传统文化中，本命年通常是指按照农历计算的个人生肖年，也就是每个人出生那年的生肖年份。民间有这样一个说法，本命年是一个转折年，人们可能会遭遇一些不顺利的事情，因此会有一些习俗来避邪和祈福。

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关于本命年是否可以过生日，并没有明确的传统规定禁止过生日。实际上，生日庆祝是个人和家庭生活中的正常活动，不会因为本命年而有所改变。人们依然可以在本命年庆祝自己的生日。

不过，有些地方可能会有一些习俗，比如本命年穿红衣、戴红绳等，以此来带来好运和辟邪。这些习俗主要是为了在本命年期间带来好运，而不是说不能过生日。

总的来说，本命年过生日没有问题，可以根据个人喜好和当地习俗来决定庆祝方式。

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