在《第五人格》这款游戏中，当玩家倒地后，理论上是不能直接出门的。玩家需要等待倒地时间，或者是通过其他方式（如队友救援、使用物品、使用技能等）来重新站起来。
以下是一些倒地自救的方法：
1. **队友救援**：如果你是逃生者，可以请求你的监管者队友来救援。他们可以使用自己的技能或者道具来将你从倒地状态中救起。
2. **使用道具**：如果游戏中你有携带能够让你起立的道具，比如“急救包”或者“手电筒”，你可以尝试使用这些道具来站起来。
3. **技能自救**：如果游戏中有角色拥有自救技能，比如“倒地爬行”或“挣扎”，你可以尝试使用这些技能来站起来。
4. **时间等待**：如果你什么都没有，那么只能等待倒地时间结束。倒地时间会逐渐减少，直到你自动站起来。
5. **特殊规则或机制**：有些特殊规则或机制可能允许玩家在倒地后通过特定方式自救，比如在特定地图或特殊模式中。
请注意，倒地自救的时机和方式可能会随着游戏更新和平衡调整而发生变化，所以建议关注最新的游戏更新和社区讨论，以获取最新的游戏信息和自救技巧。
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