上海冬至扫墓是指在上海地区，人们在冬至这一天进行的扫墓活动。冬至，是中国二十四节气之一，也是中国的传统节日之一，通常在每年的公历12月21日或22日。在这个日子里，很多人都会前往墓地扫墓祭祖，以此来缅怀亲人，寄托哀思。
关于冬至在上海的饮食习俗，有以下几种常见的食物：
1. **汤圆**：在冬至这一天，吃汤圆是上海人比较普遍的传统。汤圆寓意团圆和完满，有“团团圆圆”的美好寓意。
2. **南瓜饼**：用南瓜和糯米粉制作的南瓜饼，象征着南瓜的丰收。
3. **鸡鸭鱼肉**：在一些家庭中，也会在这一天准备丰盛的菜肴，包括鸡、鸭、鱼、肉等，以示对祖先的供奉。
4. **饺子**：虽然饺子是北方地区的传统食物，但近年来在上海也逐渐流行起来，尤其在冬至这一天，许多家庭也会选择吃饺子。
5. **红豆粥**：红豆具有象征长寿的寓意，一些家庭会选择在冬至这天煮红豆粥。
不同的家庭可能有不同的饮食选择，但总的来说，冬至在上海是一个非常重要的节日，人们会通过各种方式来纪念祖先，享受传统美食。
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